主料:墨鱼 青椒 洋葱
辅料:油 盐 蚝油
烹饪方法:
1.主料: 墨鱼花、洋葱、青辣椒
2.把洋葱洗净切块
3.青辣椒洗净去蒂切片
4.锅烧开水,放入墨鱼花汆烫1分钟,捞出备用
5.热油,放入青辣椒炒匀
6.放入备用的墨鱼花翻炒
7.加适量蚝油
8.放入洋葱
9.快速翻勺炒匀,加盐调味
10.炒匀后即可关火
11.出锅装盘,即可上桌品味